初めての方向けパーソナルトレーナー藤井の紹介

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パーソナルトレーナー藤井における、パーソナルトレーニング 山口県のシステムをご紹介いたします。

初めての方はお電話もしくは24時間対応しているメールにてご予約をしていただいてから、日時を合わせての来店となります。現在の体重を計りまして、食事内容・運動歴・私生活に関してのアドバイスをいたします。その上で、納得していただいてから通っていただきます。トレーニング経験者をはじめ、月に数回通うことで充分です。適切な指導を受けて毎日取り組むことで、短期間で成果が得られます。トレーニングの際に、成果が出なかったり疑問を感じた場合には、適宜ご相談ください。一人一人に合わせた適切なアドバイスをいたします。産前産後の体型に関するご相談も承っています。

パーソナルトレーニング 山口県として、女性の体質や生活習慣に関するお悩みはパーソナルトレーナー藤井がお応えいたします。